👶Những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của con chưa hoàn thiện, trẻ dễ bị mắc các bệnh về hô hấp, nhất là trong mùa dịch bệnh hoành hành như hiện nay
– Hệ thống miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi các sinh vật, virus, nấm, ký sinh trùng… để chống lại bệnh tật. Vì vậy, việc tăng đề kháng cho con là cực kỳ quan trọng.
🍊RAU VÀ TRÁI CÂY – THỰC PHẨM KHÔNG THỂ THIẾU
– Rau quả ngoài cung cấp chất xơ, còn chứa nhiều vitamin A, C, các chất chống oxy hóa. Vitamin C giúp tăng sức đề kháng, thúc đẩy cơ thể sản sinh tế bào bạch cầu, kháng thể chống lại các virus gây bệnh.
– Mẹ có thể xay hoặc cắt nhỏ các loại rau quả để tập cho trẻ ăn như cà rốt, bông cải xanh, khoai lang, cam…
🥛SỮA CHUA
– Chứa men vi sinh giúp cân bằng hệ tiêu hoá, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt bởi chứa các lợi khuẩn là nhóm vi sinh vật có lợi với khả năng tiêu diệt hại khuẩn (nhóm vi sinh vật có hại trong đường ruột), cần thiết cho khả năng miễn dịch khỏe mạnh.
🥜CÁC LOẠI HẠT
– Quả óc chó, hạnh nhân và chà là cung cấp các vitamin E, B3, B2 và khoáng chất thiết yếu để xây dựng khả năng miễn dịch của cơ thể.
– Vitamin E là chất chống oxy hóa giúp giữ cho các tế bào khỏe mạnh.
🍯MẬT ONG TỰ NHIÊN
– Có chứa một lượng chất chống oxy hóa cao, gọi là flavonoid và polyphenol.
– Những hóa chất này giúp chống viêm (đỏ và sưng) trong cơ thể, điều này giúp cân bằng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh. Mật ong cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống lại các virus.
Bố mẹ hãy thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn của con để trẻ luôn có một hệ miễn dịch tốt, đẩy lùi các loại dịch bệnh nhé!
————————-
BÉ ONG SÀI GÒN – ĐỂ CON TỎA SÁNG!
☎HOTLINE: 0967.512.767
🏫CS1: Số 4 đường 40, Phường Tân Phong, Quận 7, Tp. HCM
🏫CS2: 193/6B NKKN, Phường 7, Quận 3, Tp. HCM
🏫CS3: 37 An Phú, Phường An Phú, Quận 2, Tp. HCM
🌏https://beongsaigon.edu.vn